残り2割

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自分にとっては、一大決心なこと。
8割、決意はかたまっているけれど、
残りの2割は不安で。

決めて後悔するかもしれないし、
決めなかったことに後悔するかもしれないし、
それは実行してみないと分からない…

自分の直感を信じる?




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# by sciel | 2018-03-11 09:49 | ・日記・ | Comments(0)

ダイエット!

先日の人間ドック168.png

体重の数値に、目を疑いました(笑)
まぎれもない事実なのですが、
しばらくボーっと、してしまうほどの驚き。

そこで、その日から意を決して
再び本気でダイエットを始めたのです…が、
翌日に懐かしいメンバーとの集まりがあり182.png
その会を終えてからは
ご飯少なめ、適度な運動をしています。
…まだ数日ですけどね(笑)。

毎日行っていた体重測定も、忘れずに119.png
地道に続けて行きます!

リバウンドしないコツ、なんかないかなぁ173.png


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# by sciel | 2018-02-25 15:10 | ・日記・ | Comments(0)

一年ぶり

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今日は人間ドック。

以前はダイエットに励み、毎日体重測定をし、
体型をかなり気にしていたけど…
もう一年、体重測定してません。

いったい、今は何キロなんだろう(笑)
それが明かされる日。

体重は気になるけど、
他が問題なければ、健康であるならば、
それでいいと今は思っています。

お腹空いた…朝のコーヒーはやく飲みたいな。


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# by sciel | 2018-02-22 07:13 | ・日記・ | Comments(0)